Velkommen til GDIK Fitness i Grejs Kulturcenter.
Her finder du lyse og moderne træningsfaciliteter med omklædnings- og badeforhold samt et bredt udvalg af træningsudstyr til både styrke- og konditionstræning.
Vores frivillige instruktører står klar til at hjælpe dig godt i gang – uanset om du er ny i fitness, ønsker et træningsprogram eller har brug for vejledning undervejs.
Fitnesscenteret er åbent hver dag fra kl. 05.00 til 23.00, hvor du har adgang med din personlige nøglebrik.
Alle fra 14 år kan blive medlem. Børn under 14 år må kun opholde sig og træne i centeret sammen med et betalende voksent medlem.
Ud over fri træning tilbyder vi også forskellige holdaktiviteter. Du kan læse mere om de enkelte hold under Holdfitness.
Bemærk: Al færdsel, træning og opbevaring af personlige ejendele sker på eget ansvar.
Kontakt
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os.
Spørgsmål om fitnesscenteret, holdfitness eller indoor cycling
Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Her kan du også henvende dig, hvis du ønsker en prøvetime, hjælp til at komme i gang eller et personligt træningsprogram.
Spørgsmål om medlemskab, tilmelding eller nøglebrik
Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Vi bestræber os på at besvare alle henvendelser hurtigst muligt. GDIK drives af frivillige, og derfor kan svartiden i perioder være lidt længere – vi håber på din forståelse.
Hjælp os med at passe på centeret
Vi ønsker, at GDIK Fitness altid er et rart sted at træne. Hjælp derfor med at:
- rydde op efter dig selv
- tørre udstyr af efter brug
- behandle maskiner og inventar med omtanke
- vise hensyn til de øvrige medlemmer
Har du idéer til forbedringer eller feedback, hører vi meget gerne fra dig på
God træning!
Hos GDIK Fitness kan du vælge det medlemskab, der passer bedst til dine behov.
Fitness – 180 kr./måned
- Fri adgang til fitnesscenteret alle ugens dage kl. 05.00-23.00.
- Adgang til alle vores hold inden for holdfitness.
- Fri deltagelse på indoor cycling.
Det er det oplagte valg, hvis du ønsker adgang til hele vores træningstilbud.
Holdfitness og indoor cycling – 155 kr./måned
- Fri deltagelse på alle hold inden for holdfitness.
- Fri adgang til indoor cycling.
- Giver ikke adgang til fitnesscenteret.
Perfekt hvis du primært ønsker at træne på hold.
Familiefitness – 505 kr./måned
Et medlemskab for hele husstanden, som giver fri adgang til:
- Fitnesscenteret
- Holdfitness
- Indoor cycling
En god løsning for familien, der gerne vil træne sammen – eller hver for sig.
Dagsbillet – 40 kr.
Har du lyst til at prøve vores faciliteter, inden du melder dig ind? Eller vil du invitere en ven eller et familiemedlem med til træning?
Så kan du købe en dagsbillet til 40 kr., som giver adgang til de aktiviteter, der er omfattet af dit besøg den pågældende dag.
