Jiu Jitsu i Grejs-Dalen Idrætsforening

Jiu Jitsu går grundlæggende ud på er at lære at forsvare sig med relative simple men effektive teknikker, og dette kombineres med sjov træning, motorik, forskellige kamplege og sved på panden. Så mød op til nogle sjove timer og godt kammeratskab. 

Træningen er for alle og tilpasses efter hvem man er: - drenge / piger - store / små - dem som allerede dyrker sport / dem som skal til at starte op - brydertyperne / de mere forsigtige Vigtigt vi alle har det sjovt, lærer noget og alle har lyst til at komme igen.

Information, træningstider og tilmelding.